Massagen
Klassische Massage
Die klassischen Massagen dienen der Lockerung von Muskulatur, Haut und Bindegewebe. Sie können dabei helfen Verspannungen und Bewegungseinschränkungen zu verbessern und können gleichzeitig einen positiven Effekt auf die Psyche haben.
Mögliche Massageformen:
Hot-Stone-massage
Durch die Massage mit aufgeheizten Basaltsteinen kann in kurzer Zeit eine tiefe körperliche und mentale Entspannung erreicht werden.
Mögliche Massageformen:
- Rückenmassage 30 Min.
- Massage der Körperrückseite 60 Min.
Wambo-Mambo Massage
Eine kräftige und tiefe Massage, ursprünglich aus Australien stammend. Sie kann die Lockerung der Faszien, dem Bindegewebe und der Muskulatur unterstützen. Massiert wird mit einem extra angefertigtem Massagestab aus Buchenholz.
Mögliche Massageformen:
- Rückenmassage 30 Min.
- Massage der Körperrückseite 60 Min.
Triggerpunkt Massage
Bei dieser Massageform werden individuelle Triggerpunkte (Schmerzpunkte, Muskelverhärtungen), zum Teil mit speziellen Triggertools, behandelt und verhärtete Muskelfasern können gelockert und gelöst werden.